PMSのせい?!【男性も必読!やる気が出ない時疑ってみる】

PMSのせい?!【男性も必読!やる気が出ない時疑ってみる】

生理前になると、
イライラしたり、不安になったり、落ち込んだりしませんか?

 

さらに、
ニキビが出来たり、眠気が襲ってきたり、便秘になったりしませんか?

 

PMSのせい?!【男性も必読!やる気が出ない時疑ってみる】

 

これってPMSと言われる、
女性特有の症状なのです。

 

PMSは、日本語で生理前症候群って言われます。

 

 

 

生理前の3日から10日間に続く、
精神的、または身体的な症状です。

 

でも、
生理が始まってしまうと、
その症状が減ったり消えたりします。

 

 

 

症状は上述のほかにも、こんなのがあります。

 

(身体的症状)

 

・不眠
・顔や手足のむくみ
・食欲増進
・頭痛
・吐き気
・乳房のハリや痛み、など

 

 

(精神的症状)

 

・集中力がなくなる
・憂うつになる
・無気力になる
・1人でいたくなる
・不安が高まる
・仕事や家事の能率が悪くなる、など

 

 

 

PMSは、月経がある成人女性の8割が経験することなんですよ。

 

 

 

だけど、
困ったことに、はっきりとした原因って不明なのです。

 

生理前になると、黄体ホルモンの分泌が増えて、
生理が始まると急に減ることから、
黄体ホルモンが関係しているのではないかと言う説。

 

セロトニンなどの神経伝達物質の異常分泌があるからと言う説。

 

 

 

 

言われても、
何のこっちゃって感じですけど。

 

 

 

 

私も、
しっかり毎月のようにPMSに襲われているんですが、
PMSのことを知る前と知った後では、
だいぶ症状が違ってます。

 

 

例えば、
PMSの事を知らない時、
決まって1か月に1回は旦那さんと大喧嘩していました。

 

 

 

なぜなら、
急に不安になるんです。

 

「このまま自営業の仕事をしていて、
自由に外に出られない生活が一生続くんじゃないか」

 

とか、

 

ひどい時は、
「この家族に私の存在がいらないんじゃないか」

 

って。

 

 

そういうことを旦那さんに言うと、
ものすごく怒っていました。

 

仲直りしても釈然としない気持ちで
生理まで過ごしていました。

 

 

 

だけど、
PMSの事を知ってから、
不安に陥ることもありますが、
「これはPMSのせいで、
そういう時期なんだ」って思えるし、
不安の程度も軽くなっています。

 

 

 

とは言いつつ、
旦那さんには当たってしまうこともあります・・・

 

 

そういえば、
つい先日も言ってしまいました。

 

「私が存在する意味が分からない」って。

 

 

 

それは、
自営業の方でトラブルがあったのと、
PMSのせいです。

 

ストレスとPMSが重なってしまいました。

 

 

 

しかし、
生理が始まった今、
「そんなこと、言いましたっけ???」状態なんです。

 

 

勝手ですね。
そう、勝手なんです。

 

 

 

でも、PMSの渦中にいる時って、
ホントにつらいんですよ。

 

そして、
自分自身をコントロールするのが難しいんですよ。

 

 

 

 

 

現在は、旦那さんはPMSってことは知らないけれども、
1か月に1回、私にはそういう時期があるっていうのが
分かっているようです。

 

だから、
私が当たってしまっても、
「また月イチのアレがきた」
と思ってるんではないでしょうか。

 

大喧嘩にならず、うまく流されてます。

 

 

 

もし、男性の方で、
あなたの奥様や彼女や友達が
突然怒ったり、不安になっていても、
パニックにならないでください。

 

それはもしかしたら、
PMSのせいかもしれないと一度疑ってみてください。

 

男性もこの女性特有のPMSを知っていると、
大切な人を理解してあげることができ、
仲良くすごせますよ。

 

 

 

 

これは、
女性がアフィリエイトをする時にも
大きな影響を及ぼします。

 

 

もし、突然やる気が起きないとか、
「もう続けていく自信がない」
「このブログ、誰の役にも立ってない」
など、

 

普段はそう思わないことを思ってしまった場合、
一度、PMSのことを思い出して下さい。

 

 

数日後、生理が始まったときには、
またやる気が回復していて
もりもり前に進むことができます。

 

やる気がなくなったのは、
あなたのせいではない、
PMSのせいですよ。

 

そう思って、乗り越えましょう!!!

 

 

 

でも、アフィリエイトをする時、
PMS以外で、どうしてもモチベーションが下がったときには
こちらも読んでください。

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